平日众喝黑茶，能够鼓励胃液排泄，助助消化，还能够加强食欲，对消化不良也有必然的助助。
黑茶具有降血脂、降血压的用意，对高血压、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等心脑血管疾病有很好的抗御用意。
常常饮用黑茶，能够助助人体的新陈代谢效力，助助人体排出代谢废物，到达减肥的功效。正在饮用黑茶的时刻，要防卫不行喝浓茶，也不行喝凉茶，由于凉了的黑茶容易生息冷气。提议黑茶的冲泡功夫不行太长，假若正在饭前喝，会让唾液变得稀疏，让消化器官吸取的卵白质淘汰。空肚饮用黑茶，会使胃液变得稀疏，影响消化。
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